25 kesäkuuta 2012

BENIFOFARIN MAILI


Juhannusaaton kilpailuna caffilaisilla oli Benijofarin mailin katujuoksu.
Startti oli 21.30.... tai pikemminkin 20.30 eli se oli ja meni meiltä sivu suun kun järjestäjät olivat aikaistaneet sitä tunnilla jalkapallomatsin takia!
Kaikki on mahdollista tässä kulttuurissa ja yllätykset seuraavat toisiaan....:)
Nooh.... onneksi espanja voitti matsin ja me juostiin oma aattokisa paikallisen kanavan vartta seuraillen. Jokainen meistä voittikin oman sarjansa ja mainetta ja kunniaa sateli joka suunnasta:)


Jadekin oli hengessä mukana kirittämässä meitä muita!

Ilta alkoi jo käntymään yöksi kun jätimme napurikaupungin valot taaksemme ja siirryimme Torreviejaan aaton viettoon!
Pojat nautivat palautusjuomana Sangriaa pinkeillä pilleillä ja tytöt olutta tölökeistä:)

Kyllä tässä maassa juhanusta osataan viettää.Satoja kokkoja oli sytytetty pitkin rantoja ja kaupunkia.... Ihmetellä täytyy ettei rutikuiva maa syttynyt pahemmin metsäpaloiksi!
Juhlat jatkuivat aamuun asti ja rituaaleihin kuuluu myös nuotion yli hyppiminen ja meressä kastautuminen juuri keskiyöllä!


23 kesäkuuta 2012

Palauttelua suolajärvessä

Tästä ja toisesta vieressä olevasta suolajärvestä Torrevieja on kuuluisa. Jo satojen vuosien ajan täältä on kerätty suolaa maailmalle toimitettavaksi ja myöskin meille suomeen!
Järvien pinta-ala on yhteensä noin 37 neliökilometriä jotenka kerättävää suolaa riittää...
Järvien luoman suolapitoisen mikroilmaston terveysvaikutus on huomattava ja monet esim. astmaatikot ovatkin voineet jättää piipun käytön lähes väliin lomansa ajaksi.


Valmistautuminen suolakylpyyn ja kuviokelluntaan alkamassa!
Uskokaa tai älkää mutta järven suolapitoisuus on niin korkea että itseään ei saa mitenkään omin voimin painettua pinnan alle! Kelluminen on kuin pilven päällä olemista, pehmää ja kiireetöntä.

Järven keskisyvyys on vain noin 80cm ja veden lämpötila yli 40 astetta jotenka nautinto on taattu!
On aivan sama missä asennossa järvessä kelluu se ikäänkuin korjaa ja tukee asentoa jotta myös pysyy siinä minkä on valinnut.
Uskomme vahvasti että palautuminen rankasta juoksutreenistä nopeutuu huomattavasti tämän käsittelyn ansiosta!
Siinä sitä aitoa oikeaa suolaa on vaikka pöytään laitettavaksi! Ahkerat ja hoksaavat caffin tytöt olisivatkin potentiaalisia suolankerääjiä....
Mutanaamio on ehdoton ykkönen lihasten rentoutukseen! Lämmin tahna leviää hyvin kehoon ja kuivuu auringossa muutamassa minuutissa.
Mutanaamion vaikutukset:
  • syväpuhdistaa ja desinfioi ihoa (liiallinen talineritys, finnit, mustapäät )
  • ravitsee ihoa syvältä tärkeillä mineraaleilla
  • aktivoi ihosolujen uusiutumista
  • parantaa verenkiertoa ja siten ihosolujen hapensaantia
  • supistaa ihohuokosia
  • tasoittaa ryppyjä ja juonteita, kiinteyttää
  • lieventää erilaisia iho- oireita (kutina, kuivuus, värivirheet)
  • kirkastaa ihoa
  • vilkastuttaa aineenvaihduntaa
  • lieventää epämääräistä kutinaa
Caffilaiset jatkavat kesäisiä seikkailujaan täällä Torreviejassa ja nauttivat lämmöstä sekä hyvin järjestetyistä juoksukilpailuista!



Rantatreenit Jussina

Hyvää Juhannusta kaikille tutuille ja tuntemattomille!
Juhannuksen taikaa Caffin treeneissä oli tällä kertaa koko la Matan rannan pituudelta! Neljä meistä onkin treenannut täällä jo hetken aikaa nauttien 32-37 asteen lämpötiloista ja hyvästä seurasta!


Kyllä me ihan oikeesti myös juoksimme reilun tunnin tätä mahtavaa hiekkapintaa. Leppeä merituuli vilvoitti menoa ja juttua riitti aina kotisuomen keleistä espanjan talousahdinkoon!


Tuttu lankkualusta alkaa olemaan jo melko kuivahtanut ja kipruillut monesta kohtaa. Menoa se ei vielä haittaa ja onhan tuo osuus kuitenkin melko pieni koko rannan 12,5 km pituutta ajatellen...


Seuraava kilpailumme on Benijofarin maili espanjalaisen juhannusaaton iltana kello 21.30!
http://www.ayuntamientobenijofar.es/